維霖內科診所：另外，也幫助膠原蛋白生成微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈這可能與不同的激素水準相關。因為狗喜愛室外活動讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖大夫：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。
以下8個簡單的飲食策略幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態飲食的品質和免疫力息息相關紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈另外，也幫助膠原蛋白生成微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來毀壞病毒
年齡：研究發現每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會將外界不同細菌帶回家。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸曹為霖大夫推薦：會轉換成對提拔免疫力很主要的維生素A。
維霖診所
762mm的窄軌小火車從平地動身，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國家叢林遊樂區。光是賞識窗外的林相轉變，就是一大樂趣。
▲選擇2日精緻遊的搭客，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）
▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。
▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）
▲早年的阿里山小火車沒有涼氣，現在裝備完美。
（圖／記者陳弋攝影）
▲奮起湖車站。
本土疫情緩步下樓梯，後疫情時期國旅逐步復甦，天然系路程成為避暑首選。高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，結合兩大鐵道運具：高鐵追風逐電，講求的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與進步山野的「深度」。
下戰書1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，忽然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。
老街從鐵路向下延長，石階步道一層接一層，氛圍獨具，四周再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近叢林。（圖／記者陳弋攝影）
▲第三觀景台。
跟著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時期保存至今的竹崎車站穿戴Tiffany Blue時尚外套守候旅人來訪，打卡、拍照已是反射動作。
從市區一路向山而行，綠意在面前逐步展開，空氣中飄散著愈來愈多叢林氣息。
（圖／記者陳弋攝影）
▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。
高鐵也放置搭客在小火車回程途中前去樟腦寮車站，接受深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」手藝工法繞自力山3圈的非凡畫面。（圖／記者陳弋攝影）
▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱門。
竹崎則是林鐵平地段和爬山段的交界，曾因林業而繁華，見證了林鐵的興衰與復甦。
阿里山林業鐵路1912年通車，歷史跨越百年，日治期間台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，稀奇打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起輸送居民、旅客、貨色的重擔，更帶動嘉義的都會發展。
「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日富厚行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四出發，TGo會員不管購買1日或2日產品，9月30日之前出發，可享會員點數放大折抵，2人同業，每人最高折600元。
炎炎夏日，假如覺得不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度聯袂叢林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日往返或多留1天都沒有問題。
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阿里山導覽講解員伍于堯默示，昔時沒有人能想像，火車竟然可以開上阿里山，但日本人很厲害，實現了這個弗成能的使命，林鐵採「盤山展線」的體例建構，讓列車不絕環抱爬坡，一步步向高處邁進。私心認為，假如檳榔樹再少一些會更好，究竟檳榔是一種淺根經濟作物，對水土保持來講相對晦氣。
海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來講不合錯誤外開放，僅為高鐵假期搭客獨家停車，立足此處，嘉南平原的文明聚落、升沉層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。
▲走出列車，空濛山嵐就在面前。（圖／記者陳弋攝影）
▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。（圖／記者陳弋攝影）
記者陳弋／台北報道
想在嘉義多留1天的搭客，可選擇高鐵2日精緻遊，結束第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店；第二天繼續訪問嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。
▲嘉義火車站林業鐵路出發點。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／高鐵供給）
▲台灣高鐵公司初次聯袂林鐵，打造1日豐富行、2日精緻遊。
上午8點多搭乘高鐵從台北動身，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬旅遊車前去嘉義火車站，旅客在此迎接阿里山叢林小火車進站，這輛「芬多精列車」將率領人們穿越山林，體驗百年林業文化。
薄暮小火車返回嘉義火車站，竣事阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前去高鐵嘉義站搭車北返，完成台北↔阿里山1日遊。
▲智選沐日酒店24小時供應零嘴和飲料。（圖／記者陳弋攝影）
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